眼睛干涩如何缓解？（中医养生）
冬季气温低，眼睛医养空气干燥，干涩干眼症患者会出现眼睛干涩、何缓异物感、解中灼痛感等症状。眼睛医养中医认为，干涩干眼症属“白涩症”“神水将枯”范畴，何缓其病机为“燥热为标，解中阴虚为本”，眼睛医养在治疗与调养过程中，干涩要重视滋阴补肾、何缓养肝明目。解中
按摩。眼睛医养眼周围分布丰富的干涩血管，按摩眼部与头部可以舒经活络、何缓调和气血，从而达到缓解干眼症的效果。两手手掌互相摩擦至发热，用手心盖住双眼，眼球向上、下、左、右转动。眼睛闭上，两手食指从眉心沿着眉骨轻轻按压，按至太阳穴处，稍加用力，再由太阳穴往下按压下眼眶，直到与鼻梁交界处。两手食指沿着鼻梁、鼻翼的两侧上下来回揉搓，再用力按压鼻翼两侧的迎香穴。
膳食。枸杞蒺藜茶可以养肝明目。枸杞子10克、刺蒺藜10克，用沸水冲泡饮用。决明菊花茶可以清肝明目、益肾。决明子（稍捣碎）10克、菊花5克、山楂15克，以沸水冲泡，加盖焖煮约20分钟即可饮用。枸杞桑葚粥可以养血明目、补肾益气。枸杞15克、桑葚15克、山药15克、大枣45克、粳米50克，清水浸泡15分钟，大火煮开，转小火慢煮30分钟即可食用。
起居。建议每用眼半小时，让眼睛休息一会儿，可以通过闭目养神、远眺等方式，减轻眼睛疲劳。多眨眼，增进眼表湿润。在工作和生活环境中，使用加湿器或放置一盆水，增加空气湿度。平时可以用热毛巾、蒸汽眼罩等敷眼熏眼。
(责任编辑：{typename type="name"/})
芊唯格中药洗发水，防脱生发，控油效果极佳
芊唯格中药洗发水，揭秘生发的奥秘，让秀发重焕生机！
中药洗发水对头皮健康的优势推荐文章
-
生发黑发中药方剂，传统智慧的现代演绎——中药洗发水的头皮健康之道
在快节奏的现代生活中，脱发、白发等问题日益成为许多人尤其是中青年人群的困扰。面对这一挑战，越来越多的人开始寻求自然、健康的解决之道，而生发黑发中药方剂便是其中一颗璀璨的明珠。特别是当这些古老配方以洗发
...[详细]
-
在当今社会，脱发已成为困扰许多人的一大难题。面对市场上琳琅满目的洗发产品，消费者往往感到迷茫和无从选择。本文将为您详细介绍几个在防脱和生发方面表现出色的洗发水品牌，帮助您做出明智的购买决策。一、市场现
...[详细]
-
在现代社会中，脱发问题成为了许多人的困扰。尤其是IT行业从业者、教育工作者和医疗行业的人员，由于工作压力大、作息不规律，脱发情况更为严重。近年来，一款名为“芊唯格”的中药洗发水逐渐引起了广泛关注。那么
...[详细]
-
宝子们，脱发真的太让人苦恼啦！今天就来给大家分享我的施华蔻防脱洗发水使用心得。😎🌟 ✨【防脱功效显著】✨🌟施华蔻的这款洗发水简直是脱发星人的救星！它含有多种有效成分，比如氨基酸和草本精华，能帮助减少掉
...[详细]
-
在快节奏的现代生活中，脱发已成为许多人面临的一大困扰。随着人们对健康和生活品质的追求日益增加，天然、健康的洗护产品越来越受到重视。防脱洗发用肥皂，结合了传统中药的智慧与现代科技，提供了一种全新的解决方
...[详细]
-
面对市面上琳琅满目的防脱生发洗发水，消费者常常陷入选择困难。究竟哪一个品牌的产品能够真正有效地帮助减少脱发，促进新发生长呢？本文将为你揭晓几款备受好评的防脱生发洗发水品牌，并提供一些选购时的建议。我们
...[详细]
-
在现代社会，脱发、头油和头皮健康问题困扰着许多人。而一款优秀的洗发水除了能清洁头发外，还需要具备防脱、控油和促进生发的功效。基于这样的需求，经过精挑细选，我们为大家推荐以下三款口碑绝佳的中药洗发水。1
...[详细]
-
现代人因生活压力大、作息不规律等原因，脱发和头发油腻成为普遍问题。芊唯格中药洗发水凭借其独特的中药配方，解决了众多用户的脱发和油脂分泌问题，赢得了广大消费者的信赖与好评。本文将详细介绍芊唯格中药洗发水
...[详细]
-
在现代社会中，脱发问题已经成为许多人的烦恼。无论是IT行业的从业者、辛勤工作的教师，还是忙碌的医护人员和餐饮行业的工作者，都深受其困扰。然而，一款名为“芊唯格”的中药洗发水凭借其独特的中药配方和无硅油
...[详细]
-
在追求健康与美丽的今天，头发的健康同样受到重视。养血生发洗发精，作为市场上的热门产品之一，它不仅仅是一瓶简单的洗发精，而是融合了传统中医理论与现代科技的结晶，旨在为消费者提供一种全新的头皮与秀发养护解
...[详细]
热点阅读
